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1.潤膚美顏湯
! I, d" o: B" M/ ~功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( Q( F( B. H9 i! p% h4 H3 D8 }適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 ?/ `, f9 E) s4 b6 O材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
) {. C3 }, C0 m製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , j# m) C* G) ~) {1 T& v
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2.通絡潤膚湯
# M. u+ b0 G: z. @& h- r/ L功效:調補氣血。
7 W7 K: O" i e1 E9 J4 P0 n適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
! d& a* h$ d& K* ?4 R# _/ x4 M: H5 u- g& d( E材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. K7 O8 O8 P0 X$ {+ @8 {
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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6 m: f$ B: w. _1 U% A7 M3.養血美顏茶 * ?9 v {# n$ Z+ `3 W4 P
功效:養血滋陰,皮膚保健。3 F) y# _' H9 W: S9 }" Y' N
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。/ k! N+ t2 ?8 c$ Q+ A, B
材料:青果二錢. O5 f( G% `. ~' I. q9 |
桂圓肉二錢2 I5 s, t! s7 V6 {2 g& |
杞子二錢
d1 @) v# U5 d$ r& b% L! h, p冰糖適量( z/ a$ {. f1 v% W# @) E5 T2 F
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 2 G: j, {# S, r6 j
功效:美容顏,潤肌。
9 K: w# U; H2 B0 R適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。/ o' Z; g8 r- M. D5 U2 Q1 G. r5 @3 T
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢" A4 b# b9 u0 G: @8 O
冰糖適量9 a9 @) ^4 ^. w1 b
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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+ N4 y. E& n( B! c: g5.潤肌養顏茶
+ B. e, m, B% J8 [/ l* m功效:清熱涼血,榮養肌膚。! a2 ^8 [2 r/ f1 ~- r$ A! \( I# j
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: y" f [0 w" i5 ]1 a. Z材料:生地四錢
6 n$ k) d8 K+ G3 D0 |' h積雪草五錢
: n, d, O" e3 ^( S+ n; U3 N0 A山楂五錢, C1 z) C* ]. Z& D- P* T( Y$ {8 b1 G9 X5 b
片糖適量
M0 n* n. a; ?+ s* @$ L9 x. w$ N6 Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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: g* V c) K4 x# I/ W, a6.健脾養血湯 j. x* L B- M( Y) I; E
功效:健脾去濕,養陰美顏。7 A+ P. F! \0 ]2 O# Z1 I Z" d
適應証:皮膚粗糙。
% Q8 T G4 U/ d, k材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. N: [8 w) M: q1 Y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 / Z5 }) m! Y* x0 Z
7.豐胸美顏湯 $ `7 C# ]0 i: q9 O
功效:促進發育,美容養顏。
# V( z8 W" v. D% l5 L; b3 Q3 ~適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; H( M( H+ p \* ]( r6 t0 Y材料:紫河車一具
8 c' A& W I {: }0 g5 z. Q- D6 l燕窩五錢(先用溫水浸開)
( u* c% v2 S2 u: b懷山六錢3 W+ m2 y5 L, t) \- W
杞子三錢
: n3 P1 h" x5 z) O% h3 s0 L0 l鴿蛋二枚
6 C, v/ a5 J) h2 R& B: H陳皮八分
7 n, Q# Q& {2 S/ g& j7 C淨瘦肉四兩(先出水)
: Q- L D# V# e3 p n製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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3 o4 Z# Q, d0 I* [8.健體潤膚湯
# V ~ I8 W$ S) ?6 e( L功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' ~5 o5 E$ U7 C3 ]7 `+ U1 C! o0 `
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* {3 `& N8 H5 g" N, F D材料:懷山五錢# [% P- n I+ p- f
生薏米一兩
+ ]- ^7 y9 B- N9 n$ k銀杏十二粒(去殼)
/ Z8 U l# F* X6 x2 {9 a, S, z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 f- k; H; N- o* R製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 7 o$ |" R7 P( S/ y6 m
功效:滋補五臟。$ W) ?7 |5 E0 @, p2 {1 }
適應証:虛不受補症候。
8 e( s+ R) I8 \' K材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 L. J% Q t4 _- f+ @: W! @
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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* h5 z0 }3 @. C% y0 w8 _9 \6 f* ?10.木瓜潤膚湯 8 G B& B' e: Z5 Y) ~9 q
功效:滋補潤膚,健胸。
* {5 `2 ?/ G2 l% g7 d適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。/ F6 ?. g0 c7 m' O: I7 b
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
3 A2 m$ V" [0 e) r製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
$ w. R' x( j# ]% o3 {1 _, k- w- n功效:補脾養心,健體豐肌。, b. Y5 r: ?- A; o- x0 J- U
適應証:脾虛而形體消瘦。) A O8 j2 h N m( D' ^' t
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量7 |1 b7 z- C0 L* c% u
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
9 U& V& [, _8 O) X/ e6 v7 E功效:補脾養血,健體美容。
& V& b4 y! ~1 z l. ~- J! l適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ e6 L" u2 ~; y: ?( j; X
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量2 G3 g4 K, N K6 F# O @
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 2 o5 I# E9 _, R- p* A" f! N7 s! v
功效:去濕解毒,清熱理腸。9 n% d9 C( b p' S1 R& j; w( w" }1 v
適應証:濕熱性暗瘡等。- u" T- H0 g: @
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) m# A2 r2 a1 H" y- A) P0 `4 L7 T
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - |8 R1 J( }/ n
- C) x1 m- Z* |4 L' Q$ `- a% v14.除斑燕苡湯
. [ n3 w8 c, K8 ~功效:健脾益肺,去濕除斑。4 T$ I# Z3 u! _: q* u8 Y& D3 X+ z
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
: l7 f4 S; A" G# W' S. H% x材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量& k8 r* @/ R$ G
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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( _; i T' E# V! ]15.調血消斑湯
2 o0 Y8 Q) a- D5 U& H3 c功效:消瘀降脂,補血養顏。
, p/ t/ A G( Q3 y9 Y$ y& G適應証:臉部黑斑及血斑。
n" a- y( L6 {. N) u" q" B1 \3 R材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 ~6 D9 r& h) n2 ^
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 , P( H& G( ?& b& {
! d w9 T7 ^! U- W16.清熱除斑湯 4 {2 z& V4 z @: }
功效:涼血活血,澤膚除斑。9 c& x! V+ \ t' f9 j
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。& x9 K$ m( p( w& v( a0 ^ l
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ N7 i7 A$ \) A2 Z- C' ~( m' z1 j製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 7 Q/ @$ Z' P: ]4 t4 o% O& b
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17.淨面美顏茶 " K) P7 n& k! D* i5 o! |
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。% w7 K% @% ]3 I6 V( X2 E
適應証:黃褐斑。4 J. T& e, c8 [) _4 Y; s
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 [4 R) n( l) y a6 [- ^8 z. y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 + i" C% v5 s* u5 ?! g9 u: V" M
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6 x3 x/ ?% S0 n4 R" G3 ], F! R) I3 Q" ]8 ~' T- F
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6 F# v; Q% Y$ f! ]' w% L7 J- R1 T6 H" Q' m, x1 s) e6 G
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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